La kinésiologie nous permet d’équilibrer l’énergie vitale à partir des indications fournies par le test musculaire. Ce « langage » kinesthésique donne accès aux signes de stress enregistrés dans la mémoire corporelle mais aussi aux ressources disponibles dans l’instant. L’intérêt de la réponse musculaire réside dans le fait qu’elle dépasse le contrôle du mental conscient. A nous, praticiens, de vous rééquilibrer et de vous restituer de la façon la plus appropriée ces perceptions kinesthésiques afin de vous laisser cheminer vers un centrage harmonieux et autonome.

Les séances s’adressent aux personnes de tout âge y compris les bébés.

L’Approche systémique et familiale est centrée sur la recherche du sens des événements s’inscrivant dans le contexte global (familial, professionnel, relationnel, culturel, etc) des systèmes dans lesquels vous évoluez. Cette pratique agit comme un levier de changement vous permettant de prendre du recul, de retrouver vos libertés et de laisser émerger de nouvelles perspectives.

Le Coaching neuro-cognitif et comportemental est basé sur les connaissances les plus récentes en neurosciences. Il interprète le stress mental comme un signal d’alerte pour nous faire remarquer les incohérences dans lesquelles nous poussent nos automatismes. Si nous apprenons à en tirer parti, ce message du stress nous permet de devenir plus souples, plus tolérants, plus créatifs et surtout plus sereins.

C’est celui qui permet au souffle de guider chacun de nos mouvements
C’est celui qui  nous ancre et nous élève
C’est celui  que nous ressentons à travers toutes les cellules de notre  corps
C’est celui qui nous permet d’être là, dans l’instant présent
Dans l’accueil de ce qui est, dans le respect de qui nous sommes.
C’est cela le yoga pratiqué en pleine conscience.

Séances individuelles  de 1h se déclinant au fil de la pratique posturale (asana), de la pratique des techniques liées au souffle (pranayama), de la méditation (dhyana) et de la relaxation.

Si vous souhaitez travailler de façon personnalisée, des séances individuelles sont possibles sur demande.

S’exprimer, échanger, se faire du bien, réfléchir, trouver une idée, élargir sa réflexion, se sentir mieux. Au delà du partage d’expériences, cadré et guidé par le formateur, des exercices systémiques, des mises en situation sont proposés en toile de fond.

Séance d’une heure, en individuel, en couple, en famille de façon ponctuelle ou suivie.

• Retrouver ses repères après une séparation, un divorce
• Le jour où les enfants s’en vont
• Solitude quand tu nous tiens
• L’amour s’en va-t-en guerre
• J’ai mal à ma famille
• Je suis colérique et j’en souffre
• Que c’est difficile d’être parents

L’Intervision ANC^® est une pratique réflexive balisée par les outils du coaching neuro-cognitif et comportemental. Elle est destinée aux professionnels de la santé et du bien-être pour gérer le stress inhérent à leur domaine d’activité. Elle vise à activer l’état d’esprit adéquat, nommé aussi « attitude préfrontale », indispensable aux adaptations ajustées et sereines tant des praticiens que des patients.

Atelier sur demande pour 2 à 8 personnes maximum.

Monter au plus haut dans la raison, descendre au plus profond dans le cœur, bouger les pensées, s’abandonner activement à la réalité et … trouver la joie qui est déjà là au fond de nous.
Les ateliers de la Route de Soi ont pour but d’élargir notre conscience et notre confiance pour avancer vers notre vraie nature .

La Triforce pour se « dé-couvrir »: une pédagogie simple, ludique, active, intégrant les apports des neurosciences, du yoga, de la Pleine Conscience, de l’hypnose et des énergies subtiles .

• Au menu:
  • Atelier de base:  en une journée ou en deux demi-jours non consécutifs pour 10 personnes maximum. (Accessible aux adolescents, jeunes adultes)
    • Déplier les cartes (Qui suis-je?)
    • Utiliser la boussole (Comment devenir sereinement qui je suis?)

• A la carte:
  • Ateliers thématiques de perfectionnement sur mesure dans nos locaux (10 personnes maximum) ou en vos lieux. Dans le but d’apprendre à activer l’état d’esprit adéquat, nous sommes à votre disposition pour répondre aux demandes d’un groupe sur un contenu commun tel que :
    • Triforce et étapes de vie: meilleur si je « vieux »
    • Triforce: sortir du trou avec les outils du Self-Help
    • Triforce pour retrouver ses talents et sa motivation intrinsèque
    • Triforce et apprentissage à plein potentiel
    • Triforce et émotions : transformer le tir
    • Triforce et boussole de communication relationnelle
    • Triforce et présence à l’absence (burn-out, absentéisme, désinvestissement)
    • …

Une expérience avant tout au cours de laquelle, tout en douceur, grâce à une qualité de présence et une attention entière, accueillante, bienveillante à tout ce qui se présente, nous nous glissons au plus près de notre Etre.

La découverte, la re-découverte de cet espace de joie et de sérénité profonde nous invite à tenter l’action plutôt que la réaction, à oser la rencontre authentique avec l’autre, à avancer pas à pas dans la vie avec justesse et cohérence.